Anxiety Treatment with Relaxation

La Dre Lora Heugens parle de l'anxiété, de la façon de se calmer et de se sentir bien dans votre peau. Elle parle de scénarios communs qui rendent normalement les gens anxieux et entrent dans les détails pour y réagir. Elle décrit le processus qui vous permettra de vous calmer rapidement et efficacement à tout moment.